2013. március 21., csütörtök

Húsvéti kötözött sonka


Füstölt csülökből

 


Megmostam, megfőztem, kicsontoztam









Még langyosan sonkahálóba beraktam,


egy vágódeszkával kicsit lenyomattam és a hűtőszekrényben jól kifagyasztottam












hidegen szépen szeletelhető








A maradékból (ledarálva) finom sonkás tészta készíthető! 
A sonkalé korhely leves-hez kiváló!


2013. március 20., szerda

Húsvéti napkalács


Mint nagyon sok jó dolog, ez is a véletlen találmánya.


Így tavasz felé néha igen ízetlen a sütőtök. Kidobni nem akartam, próbáltam, mit lehetne vele kezdeni, ha már megsütöttem. 





Tojással, xukorral, kevés darált dióval mikróban **
sikerült egy kuglóf-szerű cipócskát készíteni, 
ami finom, lakodalmas kalácsra emlékeztető ízű lett...



A többszörösen javított változata jól helyettesítheti idén 
a húsvéti kalácsot

 

Hozzávalók: 


  • 15 dkg pürésített sült sütőtök
  • 1 egész tojás +1 tojás sárgája
  • 2-3 evőkanál mandulaliszt 
  • 10 dkg darált mandula
  • 1dl olvasztott kókusszír
  • 1 ek. lenmagolaj
  • 1 ek Xukor0 (elhagyható)
  • 1 ek citromlé
  • só, vanília (aroma), szódabikarbóna (v. sütőpor),



Elkészítés:

a sült tök szeleteket villával szétnyomkodtam. 
A püréhez hozzákevertem a mandulalisztet 
és hagytam egy fél óráig állni.


majd hozzáadtam a tojásokat, vaníliát, Xukrot, sót, olajat, sütőport,  
a darált mandulát, végül a citromlét









Nem volt fonottkalács-sütőformám, ezért fagylaltos kanállal gombócokat raktam a tésztából lazán egymás mellé, majd fölé 



Mikróban 3X3 perc (750watton), plusz 10 perc a grill alatt,
készre sütöttem. ** 



Egyéb variációk képekben: 
















******




















 
Megjegyzés:
*Kicsit kóstolgatni kell, hogy eltaláljuk a só, a xukor mennyiségét (arányát), a harmonikus kalács ízt. 
A vanília fontos, nem lehet elhagyni!  

**forró, előmelegített sütőben, 30-40 perc alatt (160 fokon) is megsül

2013. március 12., kedd

Egy kis kertészkedés

BIOFÜZETEK 

 







"Egy ideje már kerestem a Biofüzetek című kiadványsorozatot, most megtaláltam mind a 30 részt egyben a neten, gondoltam megosztom veletek is...

 
A füzeteket egyesével itt lehet böngészni:


https://docs.google.com/folder/d/0B8kIoIWwuzHfUWF5dWw0SkZ2UkU/edit
 


Címek:
    1 - Lelkes Lajos, Gallyas Csaba, Wenszky Ágnes, Szeléndy Szabolcs - Biogazda, biokertész. Új gondolkodási és művelés mód kertbarátoknak
    2 - Lelkes Lajos, Wenszky Ágnes - Méreg nélkül. Egészségesebb kerteket és kertészeket
    3 - Seléndy Szabolcs - Talajművelés másképpen. Komposzttal, talajtakarással 
    4 - Lelkes Lajos, Gallyas Csaba, Seléndy Szabolcs, Wenszky Ágnes - Dombágyásos kertművelés. Családellátás 25 m2-ről 
    5 - Lelkes Lajos, Wenszky Ágnes - Reforméletmód, -étrend. A természetgyógyászat
    6 - Peter Sowa - A biokertészkedés elvei, módszerei, irányzatai
    7 - Gertrud Franck - Növénytársítás az öngyógyító veteményesben
    8 - Dr. Győrffy Sándor - A bioveteményes társnövényei
    9 - Dr. Mezei Ottóné - Biodinamikus szemléletű kertész vagyok
    10 - Dr. Oláh Andor - Biogyógyszerek a gyógyító növények
    11 - Lelkes Lajos, Wenszky Ágnes - Biotanácsadó a talajról és a tápanyagokról
    12 - Peter Sowa - Biolevek természetes anyagokból
    13 - Frühwald Ferenc - Gilisztatenyésztés a biokertben
    14 - Szentendrey Géza - A madarak a biokertész növényvédői
    15 - Szász János - Bioépítészet környezetbarát építőknek
    16 - Lelkes Lajos, Wenszky Ágnes - Bio... Szövetségben a természettel 
    17 - Szabó S. András - A radioaktív szennyeződés megjelenése biológiai környezetünkben
    18 - Dr. Velich István - Biológiai védekezés ellenálló zöldségfajtákkal
    19 - Dr. Tóth László, Honti Vince - Környezetkímélő energiaforrás a szélmotor
    20 - Galambosi Bertalan, Dr. Lévai Judit, Dr. Örsi Attila - Mérgező növények és egyéb, emberre veszélyes kerti "károsítók"
    21 - Surányi Dezső - Régi magyar ellenálló gyümölcsfajták
    22 - Dr. Győrffy Sándor - Gyógyító munka a biokertben
    23 - Dr. Győrffy Sándor - Szerszámok a biokertben
    24 - Mezei Ottóné - A teljes értékű kenyér
    25 - Dr. Oláh Andor - A gyógyító víz
    26 - Armin Lutz - Hogyan lehetek biokertész?
    27 - Armin Lutz - 100 jó tanács a biokertészeknek
    28 - Dr. Sziráki György - Növényvédelem feromonos rovarcsapdákkal
    29 - Dr. Budai Csaba, Dr. Polgár László - Fürkészdarazsak a növényházakban
    30 - Dr. Katona Edit - A természetes italokról
    Ránky Edit - Csírazöldség a natúrkonyhában


Remélem Ti is hasznosnak találjátok!"   M. B.

megjegyzés: 

Sok minden még ma is érvényes, és bár kenyeret nem sütünk, 
ott is érdekes (mára már elavult) gondolatokkal találkozhatunk. 
Talán egy-két ötletet azért onnan is meríthetünk. 

Én úgy gondolom, hogy a biogazdálkodás visszanyúlik a múltba, 
de nem a régmúltba. Nem a paleolit, hanem a neolit társadalom 
korai feltételeihez próbál visszakapcsolni. .. 
Aktualitását mégis az adja, hogy mára már nagyon nehéz olyan organikus táplálékokhoz jutnunk, mint amikhez adaptálódtunk a mezőgazdasági forradalomig. 
A tiszta víz, a vegyszermentes hús, gyümölcs és zöldség, a nehézfém szennyeződéstől mentes hal és a természetes vitaminok hiányát 
egyre nehezebben viseli el a  szervezetünk.

Van egy világraszóló mozgalom, a Kulturális Kreatívok. 
Engem ez a szubkultúra Rousseau "vissza a természethez" 
elveire emlékeztet sajnos...
Számomra inkább nosztalgikus, vagy inkább romantikus, 
ki tudja? Ők talán elindultak egy valódi irányba, 
ami a bolygót és az emberiséget a túléléshez segítheti!?....