Narancshéj-szaloncukor
a karácsonyfára
Black Orange |
Hozzávalók:
- Bionarancsok héja
- Ennek megfelelő mennyiségű Eritritol
- Tisztított ivóvíz
- 60 g Kakaópor
- 100 g Kakaóvaj
- 50 g Kókuszolaj
- 80 g porított Eritritol
- 1 mokkáskanál Stevia por
- 1 teáskanál vaníliakivonat
1. Narancshéj kandírozás:
Éjszakára
hideg vízbe beáztattam
másnap leszűrtem, leöblítettem és tiszta vízben felforraltam (főzni nem kell!)
ezután leöntöttem a forró vizet és megmértem a héjakat.
Súlyra ugyanannyi Eritritolt tetettem hozzá és annyi vizet, hogy ellepje,
majd újra felforraltam
és elkezdtem a többfázisú kandírozást:
szűrőlapáttal kiszedtem,
sütőpapíron szikkasztottam
közben a szirupot felére beforraltam
ebbe visszatettem a kihűlt, formára vágott héjakat
és az első forrásig főztem...
Ezt a műveletsort még kétszer-háromszor megismételtem,
amíg a szirup tartott
Az utolsó szikkasztáskor egy kevés porrá őrölt Eritritollal megszórtam, és a papírt néha megrázogattam, hogy a hűlés/kristályosodás folyamán ne ragadjanak össze
paleoós kandírozott narancs héj |
Nullához közeli szénhidrát tartalom: büntetlenül fogyasztható!
Csokimáz:
A kész narancshéjak egy részét betettem a fagyasztóba!
Közben gőz fölött összeolvasztottam a kakaóvajat, a kókuszolajat, a vaníliát,
a kakaóport és a porrá őrölt Eritritolt.
a jól átfagyott, kandírozott narancshéjakat ebbe a meleg csokimasszába mártogattam és rácson hagytam megszikkadni.
Tálcán szabadon, lefedés nélkül tárolhatjuk és kínálhatjuk
Felkerülhet a fára is :
kettesével, aranyszalaggal átkötve... stb.
Műanyag, party pezsgőspoharak
felső tölcsérét gyöngyökkel díszíthetjük,
és ezekben is felfüggeszthetjük:
Zárt dobozba ne tároljuk, mert könnyen penészedik.
(kivéve, ha közben a mélyhűtőben tartjuk)
Az Eritrites édesség előnye, hogy fogvédő hatású. A szájüreg mikrobáinak működését nem támogatja. Ezért ajánlott étkezések után, vagy akár este, fogmosást követően is fogyasztani egy keveset...
Nem bizonyított, hogy a házi kedvenceinknek ártalmas lenne az
Eritritet tartalmazó étel fogyasztása, de a biztonság kedvéért ilyesmit ne kínáljunk nekik. A kakaó, kávé
és a csokoládé azonban bizonyítottan halálos számukra!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése