Mini gombás/húsos lepénykék

többféle változatban:

 Az alapja lángos tészta

Most zsírban sütöttem ki, kicsi adagokban

a forró serpenyőbe egy adag massza,

rögtön rászórtam a gombát,

a szalámit, sonkát, kolbászt, egyebet

óvatosan átfordítottam

egyszerre készült sonkás, gombás, szalámis és vegyes

a legfinomabb a kolbászos lett

paleoós pizzaszósszal és érett parmezán sajttal is megpróbálom majd

(autoimmunosak ne próbálkozzanak!)

Göngyölt bakonyi csirkeszárnyak, gombaszósszal

A Bacon-ba való csomagolás, majd sütés, 

a panírozás legegyszerűbb és legpaleoósabb formája.
(és a legmagyarosabb is, mert a világon elterjedt bacon elnevezés a Bakonyból exportált sertéssonka angol nevét takarja :)

a húst sem fűszerezni, sem pácolni nem kell.

Tehát:

A csirkehúst Bacon szalonnába csavartam és 

tepsiben, 200 fokon pirosra sütöttem

kerti grillen, parázs fölött v. tárcsán is süthető,
de akkor közben néha locsolgatni kell, hogy ki ne száradjon

Petrezselymes -t készítettem hozzá

De még egyszerűbb körettel így is készülhet az ebéd: 

 Sült csirkeszárnyak